여성 불감증 증상과 치료방법
여성 불감증 증상과 치료방법
여성의 고민
내 남자에게 사랑받지 못한다.
매사에 의욕이 없고 우울증에 시달린다.
성적 자신감이 없다.
불감증, 성교통, 성욕감퇴, 질염이 고민이다.
내 남자와 다른 여자와의 관계를 상상한다.
피부의 탄력이 없어지고 체중조절이 안된다.
이런 고민의 원인은 호르몬의 불균형일 수 있습니다.
부부 생활 중 중요한 부분을 차지 하는 것 중 하나가 바로 부부간의 성 (육체적인) 관계입니다. 하지만 많은 여성들이 남편과의 관계가 만족스럽지 못하여 고민을 하고 있습니다. 그러나 이를 밖으로 드러내 상담하기도 어려운 문제라 혼자 심적인 고통을 안고 살아가는 경우가 많습니다.
여성 불감증 증상
여성 불감증은 출산 후나 중년 이후의 여성에게 많이 나타나는 증상으로 성적욕구가 생기지 않는다거나 질근육의 약화 및 질 분비물의 감소로 부부간의 관계시 통증을 느끼거나 오르가즘을 느끼지 못하는 경우를 말합니다. 이를 방치할 경우 부부간 잠자리에 부담감이 생겨 우울증으로 발전할 수 있고 성적인 욕구가 상실되어 부부 생활에 심각한 문제가 될 수 있습니다.
부부간에 정신적인 사랑 못지않게 중요한 육체적인 사랑을 키우는데 큰 장애가 되는 여성 불감증은 부부간의 친밀감에 악영향을 주게 되므로 반드시 고쳐야 할 문제라고 할 수 있습니다.
여성 불감증의 치료방법
케겔운동
많이 알려진 방법 중 하나는 바로 케겔운동입니다. 케겔운동은 골반근육 강화 운동으로 질 주위 근육을 조이고 펴는 동작을 반복하여 근육을 강화 시키는 것 입니다. 산후 여성에게는 특히 권장되는 운동으로 요실금 예방에도 도움이 됩니다. 요실금, 폐경기 여성에게 오는 불감증에 효과를 보이는 운동입니다.
케겔운동은 치골에서 꼬리뼈에 이르는 바닥근을 강화하여 이 근육이 지탱하여 주는 자궁, 방광, 대장의 건강에 도움이 되며 요도, 항문, 질의 수축 운동이 활발해져 여성의 몸이 더욱 건강하게 되는 운동입니다.
성기능 개선 프로그램
케겔운동이 꾸준히 오랜시간 운동을 하여야 그 효과를 볼 수 있는 방법인 반면 성기능 개선 프로그램은 최소 2주에서 최대 2개월이면 그 효과를 볼 수 있는 방법입니다. 본인의 상태에 따라, 그리고 노력에 따라 기간이 달라지기도 하지만 케겔운동에 비해 빠른 효과를 볼 수 있는 방법이라 많은 사람들이 사용하는 방법이기도 합니다.
근육과 혈액순환을 개선하여 효과를 보는 방법이라 부작용이 거의 없고 호르몬 요법을 사용하여 자연스럽게 자신의 몸을 바꿔나갈 수 있습니다.
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식약청의 허가를 받은 제품이라 믿을 수 있고 수술을 하지 않는 방법이라 안전합니다.
여성 성기능 장애 자가 진단방법
1. 흥분 상태임에도 불구하고 질 분비물이 적게 나온다.
2. 부부관계를 하고 싶은 욕구가 떨어졌다.
3. 질의 감각이 떨어졌다.
4. 성적인 만족도가 과거에 비해서 현저하게 떨어진다.
5. 성관계시 조이는 느낌이 없다.
6. 성관계를 전후로 하여 성기와 골반부의 통증을 느낀다.
7. 성관계 도중이나 성관계 후에 출혈이 있다.
8. 질액이 충분히 분비됨에도 불구하고 성교통이 있다.
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